Sınav Hazırlığında Stres, Uyku ve Beslenme Semineri

Sınav Hazırlığında Stres, Uyku ve Beslenme Semineri

Jale Tezer Koleji Gop Yerleşkesi 8.sınıf öğrencilerimize hemşiremiz tarafından sınav hazırlığında stres, uyku, beslenme etkileri hakkında bilgilendirme sunumu yapildi.
Stresin kaynağı,sebepleri,stresle başa çıkma teknikleri, uykusuzlugun beyne olumsuz etkileri,öğrenmeye olumsuz etkileri ve yeterli uykunun önemi, beslenmenin dikkat konsantrasyon etkisi hakkinda bilgilendirme yapilmistir.

 

SINAV HAZIRLIĞINDA STRES, UYKU VE BESLENME SEMİNERİ